Psy

Samedi 25 avril 2009


Par Claire de Lune
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Mardi 28 octobre 2008
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Et pour commencer une citation de J. Isham :

"Ecouter est une attitude du coeur, un désir authentique d'être avec l'autre qui attire et guérit à la fois"

Souvent mes proches me disent : "tu devrais mettre une plaque "PSY" à ta porte !!!

Eh oui, ce serait une solution ! Je passe des heures à écouter .....

Il y a cependant 2 catégories d'interlocuteurs parmi mes  amis et connaissances.

- La première catégorie : la personne qui se trouve dans une situation un peu délicate ou particulière, passagère la plupart et qui m'en parle, demande mon avis, un conseil et qui en tient compte faisant confiance à mon intuition.

- La deuxième catégorie : les personnes qui ont simplement besoin de parler, de raconter .... et qui ont un débit style mitraillette et cela peut durer une heure (au téléphone). Dans ce cas de figure, je n'ai pas besoin de parler, de donner mon avis, il me suffit d'acquiescer. Un simple mouvement de tête fera l'affaire. Ces personnes ne sont pas heureuses dans leur quotidien mais ne feront aucun effort pour apportement un quelconque changement. Elles se complaisent et se  cramponnent désespérément à l'objet de leur souffrance.
L'une d'entre elles, en général avant de raccrocher, me dit  : "merci de m'avoir écoutée". Mignon non ??? De temps à autre, en plaisantant,  je réponds : "cela fera 60 euros" ! Pour cette personne en particulier, je ne peux m'empêcher de lui dire ce que je pense, en résumé : elle va droit dans le mur.
Elle apprécie ma franchise, soit disant que je suis la seule à la "secouer".
Elle me téléphone tous les jours au minimum une fois, sinon 2 ou 3 fois.
Puis il la deuxième où je me garde de donner des conseils, elle se vexe et se plaint que personne ne la comprend.
Elle ne se pose jamais la question pourquoi tout le monde la fuit (sauf moi, la brave bête) !!!
Grâce à elle, je vais bientôt pouvoir m'installer comme toubib ou pharmacien. Je finirai par connaître par coeur toutes les maladies, tous les médicaments ainsi que leurs posologies et effets secondaires. Sa vie se résume à ça et pour vivre vraiment, elle ne sort jamais, elle est trop fatiguée. Tu m'étonnes !!!
Heureusement qu'elle n'a pas le temps, elle ne me téléphone plus que les 3 semaines ! Ouf !!!

J'évoque seulement ces deux cas qui sont sans espoir.
J'ai bien sûr des échanges avec d'autres amis(es) mais ce sont des conversations normales, échanges qui ne sont pas pesants.
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Pour couronner le tout, au hasard de mes surfs dans les forums, blogs ou autres, un jeune homme (entre 35 et 40 quand même), vient me héler au passage. Sympa, correct, gentil  etc .... Un jour il me demande si je pouvais lui donner mon numéro de téléphone, il n'a pas le moral et aurait simplement besoin de parler un peu.
Question directe, sans aucun détour ... Que faire ?
Après tout je lui fais confiance et je lui file mon numéro en lui demandant de ne pas en abuser et que c'était vraiment à titre exceptionnel car ce n'est pas dans mes habitudes.
Avait-il vraiment besoin de parler ou voulait-il m'entendre ???
Jusque là tout va bien sauf qu'il a pris l'habitude de m'appeler très souvent : une fois, deux fois dans la soirée !
Il y a 2 semaines, je suis réveillée par la sonnerie du téléphone. Complètement désorientée, je regarde le réveil : il est minuit ! (J'ai pu constater en passant que contrairement à un certain temps, je m'endormais facilement vu que j'avais éteint la lumière à 23 h 30). Mais n'empêche, être réveillée dans son premier sommeil n'est guère agréable. Je me lève donc, je me décroche et c'était lui ! Il était dans un drôle d'état. Soit qu'il avait bu ou pris une dose importante de médicaments, en tout cas il avait beaucoup de mal à parler, à articuler.
Entre temps, j'ai su qu'il était sous A.D. et en traitement chez un psy. J'habite à 900 km de chez lui et je me sens tout à fait démunie.
Par ailleurs, il se livre très peu et le peu qu'il dit : est-ce la vérité ?
Après ce coup de fil, je lui ai bien fait comprendre que ce ne sont pas des heures pour appeler quelqu'un au téléphone et qu'il ne faudra surtout  pas me refaire le coup.
Vendredi dernier, même heure, il m'appelle et là je n'ai pas répondu. Depuis c'est le silence. Je vois qu'il est connecté. Il vit seul avec un chat auquel il est très attaché et quelque part c'est une sécurité.

 En conclusion : Quoi qu'il en soit, nous avons tous nos limites !


Pour en revenir à la citation en début de note :

je suis celle qui attire mais je ne peux pas guérir !!


Et vous, comment réagiriez-vous ?


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Par Claire de Lune
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Jeudi 7 février 2008

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Par Claire de Lune
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Mardi 5 février 2008
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Par Claire de Lune
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Lundi 28 janvier 2008

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Ces derniers jours, je viens de réaliser que je ne pouvais plus me projeter dans l'avenir.
J'ai l'impression de ne plus vivre qu'au présent avec quelques aller/retour dans le passé (le soir quand je vsuis au lit et que j'aurais envie de dormir).
Je suis incapable de prendre une décision qui m'engage sur le long terme et même sur le moyen terme.

Un exemple : j'ai la possibilité de participer à des voyages de l'entreprise dont je faisais partie.

Cette année au programme :

1 - L'Ouzbékistan (12 jours)
2 - L'Italie : Naples, Pompéï, Capri, la Côte Amalfitaine (4 jours)

La deuxième m'aurait beaucoup intéressé. Les inscriptions étaient jusqu'au 25 janvier.
Bien sûr je n'ai rien fait, impossible de me décider, rien qu'à l'idée d'y penser j'angoissais.
Financièrement celà ne me posait pas vraiment de problème, l'entreprise finançant une partie et comme le voyage n'aura lieu qu'en novembre, j'avais le temps de prévoir et de gérer.
Je suis furieuse après moi-même et je sais que je vais regretter.
avion.gif
Ceci n'est qu'un exemple parmi d'autres. J'essaie de comprendre et je passe la moitié de la nuit à réfléchir, à décortiquer, à analyser ...

Je refais donc un petit tour en arrière :
Après le mariage, je rêvais d'une belle maison et je l'ai eu mais j'ai aussi travaillé pour
J'ai fait beaucoup de projets en abordant la cinquantaine, des projets qui ont été réalisés au fil des années.
J'ai fait refaire la maison : nouvelle salle de bain, nouvelle cuisine, les chambres, les sols, la décoration, acheter des nouveaux meubles (salle à manger par exemple), la famille s'étant agrandie. J'avais envie que tout soit prêt au moment où nous aurons enfin notre retraite, et puis après profiter des petits enfants, faire des petits voyages...

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Tout s'est passé comme je l'avais souhaité mais c'est  aussi à ce moment-là que tout s'est écroulé.

Je me souviens de ma belle cuisine blanche frêne cérusé installée en 2001. Dans le carrelage mural blanc nacré avec un reflet gris, j'avais fait insérer quelques cabochons en verre de Murano, chacun était un modèle unique.
J'avais fantasmé longtemps sur cette cuisine !

Etais-je trop matérialiste ??? Peut être.
En tout cas, c'était une sacrée leçon car j'ai dû me séparer de presque tout pour des raisons de place et aussi pour me débarrasser le plus possible des souvenirs. Il ne me reste pas grand chose de ma vie précédente.

C'est vrai, en réfléchissant bien, j'ai pris du recul par rapport à beaucoup de choses et c'est plutôt positif mais je ne vais quand même pas rester coincée là à ne plus rien entreprendre !
Je ne m'ennuie pas, je suis toujours occupée, trop parfois mais ce n'est pas une raison pour ne pas faire de projets à long terme !!!

Sortir de ma bulle ??? Juste ce qu'il faut mais ne pas m'en éloigner sinon le sol se dérobe sous mes pieds

Alors en attendant, je vais aller aller acheter les elixirs floraux du Docteur Bach. Il me faut 3 sortes :

- pour avoir confiance en moi
- pour prendre des décisions
- pour ne pas cogiter et ruminer


Je vous ferai part du résultat dans quelques semaines.

                                                                                                                         chat-dans-rose.gif

Par Claire de Lune
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Jeudi 10 janvier 2008

excuse-moi.gif

Par Claire de Lune
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Dimanche 6 janvier 2008

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"Douces ou amères, les larmes soulagent toujours" (Alfred de Musset)

Puisse-t-il dire vrai !

Pour le moment j'ai le moral dans les chaussettes.

Je n'ai pratiquement pas dormi de la nuit et j'étais tentée de me réfugier sur mon blog mais il y a cette honte d'écrire quand ça ne va pas, honte de ne pas arriver à évacuer ce passé même si j'ai fait des progrès énormes au fil des années !  Je pourrais très bien ne plus être là avec ce que j'ai traversé.
Le titre de mon blog me gêne, il ne va pas avec ce que j'écris.
Je devrais l'appeler : "l'équarissage" !!!
grossefatiguef.gif
Mon virus que j'ai traîné pendant plus de 2 semaines m'a complètement épuisée donc je suis fragile.
Heureusement pour moi que je ne me suis pas adressée à mon médecin "référent" en qui je n'ai aucune confiance mais à sa collègue (ils sont 3 dans le cabinet) et elle est beaucoup plus réactive et à l'écoute.
Elle m'a envoyé chez l'Orl parce que j'avais un bouchon dans l'oreille (merci les cotons-tiges) mais bon ce n'est pas grave du tout.
J'ai saisi l'occasion pour lui parler des soit-disant acouphènes que j'avais. Le médecin "con"  sans écouter ce que je voulais lui dire m'a coupé la parole il y a 3 ans déjà en me disant : "il n'y a rien à faire, on ne sait pas d'où ça vient, il faut apprendre à vivre avec" Et toc !!! Problème réglé (pour lui).
Moi je ressens un battement dans ma tempe reproduisant les battements du pouls où du coeur, d'une incroyable régularité et ceci jour et nuit. C'est la nuit quand tout est silencieux que celà me dérange le plus, le jour c'est masqué par les bruits ambiants, donc supportable. medecins-10.jpg

C'était là l'occasion d'en parler à l'Orl qui après examen m'a dit que c'était un problème circulatoire et qu'il fallait que je passe un Doppler cervical pour voir au niveau de l'artère, ce genre de truc pouvant mener à une attaque cérébrale par la suite. Il se peut qu'il y ait une simple boucle dans l'artère ou alors elle est bouchée et il faudra opérer.

Il n'y a pas de quoi paniquer pour l'instant, j'ai RV le 11 février.

Mais voilà je suis fatiguée, je suis fragilisée et je m'isole dans mon coin. C'est dans ces moments que la solitude est difficile à supporter.

Je réfléchissais aussi à ce problème de solitude dans laquelle en général je me complais.
Je précise quand même, je ne suis pas seule, loin de là, je suis même très entourée (famille - amis) mais c'est mon rapport avec les hommes et j'en reviens à cette confiance en moi qui me fait si cruellement défaut.
J'ai tendance à régler mon problème en amont : je jette avant qu'on me jette !!!
Où est la logique là dedans ?
Je jette ......Celui qui est jeté doit faire avec !
Et pourquoi moi je ne peux pas faire avec si mon devait me jeter ???
On ne peut pas plaire à tout le monde (n'est-ce pas Marco) ??? C'est d'une logique !
Mais moi ça me renvoie sans doute systématiquement à mon enfance, adolescence et les paroles de ma mère résonnent à mes oreilles !!!
Mais combien d'entre nous ont eu cette éducation et ne trainent pas celà pour autant comme un boulet ???
Maintenant j'en arrive à me dire que vu mon âge, c'est trop tard, je n'arriverai plus à m'en sortir, il faudra que je vive avec ce sentiment d'infériorité chronique. Ne dit-on pas :
"on n 'apprend pas à un vieux singe (une vieille guenon en l'occurence) à faire des grimaces ??? (Cath si tu me lis....)
salutsinge.gif Et zut, j'en ai ras le bol d'être ce que je suis !!!
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Par Claire de Lune
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Jeudi 3 janvier 2008

mercigif.gif
Pour vos commentaires qui me touchent profondément.
Oui Joelle je suis une thérapie chez un psy mais  pour des raisons pratiques j'ai changé de thérapeuthe.
Il est super gentil, trop gentil et fait preuve de beaucoup d'empathie mais ce n'est pas vraiment celà dont j'ai besoin. J'ai de longues annnées d'analyse à mon actif. Je sais où est mon problème et c'est là qu'il faut que je continue à creuser pour arriver à arracher les racines du problème mais c'est comme le chiendent, ça repousse.
chat-peut-plus-durer-copie-1.gif
La semaine dernière alors que je passais mes journées à dormir, à rêver, un de ces rêves m'a particulièrement interpelée car il met mon problème clairement à jour :

" je marchais dans la forêt, le chemin était sablonneux comme il l'est ici. Par terre trainaient quelques couverts en argent (???). Je me suis baissée pour les ramasser et c'est à ce moment que deux hommes, sortis de je ne sais où, m'ont dit de ne pas les ramasser car les gens qui les ont perdus reviendront forcément sur leurs pas. On a continué le chemin ensemble à papoter, à rire ... J'ai aperçu une clairière où il y avait beaucoup de monde, une fête apparemment. Je continuais à parler et je me suis rendue compte  que plus personne ne me répondait. Je me suis retournée les 2 hommes avaient disparu. C'est là que je me suis dit que c'est normal, ils étaient gênés de se montrer avec moi" !!!
damegrossesfesses.gif
Et me revoici en plein dans le coeur de mon problème !
Je ne suis rien, pas digne intérêt, vilaine, bête etc ....

Le pire c'est que je le sais, je ne m'aime pas telle que je suis, je n'ai aucune confiance en moi !
Voilà mon gros problème. Il est là bien en évidence, je peux le toucher des doigts mais changer mon opinion sur moi-même  : IMPOSSIBLE !!!

Pourtant que je sais que j'ai des qualités. Malgré tout je suis quelqu'un de sociable, de serviable, de gentille (faut pas qu'on me cherche de trop quand même), j'essaie d'être tolérante. J'ai beaucoup d'amis(es) .....

MAIS JE NE SUIS RIEN - Je voudrais être invisible !!!

Victime de mon éducation OUI !
Ce n'est pas une excuse. J'avais et j'ai toujours un libre-arbitre. Rien ne nous est imposé dans la vie (si ce n'est mourir). Alors ?

Le pourquoi de cette éducation je l'ai compris. Ma mère ne me voulait pas de mal bien au contraire. Je suis née juste après la guerre (un accident en fait) !. Mes parents ont connus des temps des durs. En fait ils voulaient nous protéger mes 2 frères et moi.

En fait, ma mère voulait devenir  "bonne soeur". Elle était dans un pensionnat de jeunes filles. Son père est décédé jeune et elle qui a dû abandonner ses études et reprendre l'exploitation familiale, elle n'avait que 20 ans.
Elle n'a jamais pensé à elle, elle se privait de tout et ne pensait qu'aux autres et ça jusqu'à sa mort en 2002.
Un jour quelqu'un m'a dit : "ta mère est une sainte" !

Et puis je me suis mariée. J'ai eu une (belle) mère en plus et qui, curieusement, était à des années lumière de la mienne, l'autre extrême : un monument d'égoïsme, là l'autre existait seulement dans la mesure où il pouvait servir à quelque chose ...
C'est la seule personne que j'ai entendu conjuguer le verbe aimer au premier degré . Je ne pense pas qu'elle aimait son fils d'autant plus qu'il l'a fortement déçu en se sauvant du séminaire parce qu'il ne voulait pas être curé !

Je m'arrête là !

Même si j'ai souvent l'impression de radoter, de resasser, j'ai besoin d'écrire.
J'ai commencé à écrire ma petite histoire sur mon disque dur mais ce n'est as évident de commencer à un bout pour allers vers l'autre. Il est plus facile par la suite de récupérer les écrits spontanés de mon blog et de les intercaler.  En ce sens, écrire aussi me permet de ne pas oublier.
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Par Claire de Lune
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